Conoce mi enfoque El dolor crónico no se trata por partes. Fisioterapia integrativa en Alcobendas para personas con dolor de larga duración. Un solo proceso, una sola profesional, a tu ritmo. Reservar una primera consulta

Causa completa

El dolor rara vez viene de un solo punto. Por eso miro el cuerpo en conjunto, la tensión acumulada y la forma en que tu sistema nervioso responde.

Especialización

Me dedico a un enfoque concreto: la fisioterapia integrativa para dolor crónico. Prefiero profundizar en un campo a hacer un poco de todo.

Continuidad

Un proceso largo necesita una misma persona de principio a fin. No hay rotación de terapeutas, así que no tienes que volver a contar tu historia.

Proceso, no prisa

El dolor crónico cambia poco a poco. Avanzamos con paso firme, a tu ritmo, sin prometer resultados rápidos.

Así acompaño a cada persona desde la primera consulta

Soy Cris, fisioterapeuta con más de 10 años de experiencia. Hago fisioterapia integrativa en Alcobendas para dolor crónico y sigo formándome en congresos profesionales.

VALORACIÓN INICIAL

Una primera sesión para escuchar tu historia, revisar tus informes y entender qué te ha funcionado y qué no.

PLAN A TU MEDIDA

Diseño un plan para tu caso concreto y te explico qué trabajamos, por qué y qué esperar en cada etapa.

Cris Román, fisioterapeuta integrativa en Alcobendas
TRATAMIENTO INTEGRATIVO

Combino distintas herramientas de fisioterapia, incluido el trabajo sobre cómo tu sistema nervioso responde al dolor.

SEGUIMIENTO CERCANO

Ajusto cada sesión según tu evolución y te explico en un lenguaje sencillo lo que hacemos y por qué.

Cómo es el camino

1. Antes de empezar

Reservas tu primera consulta y, si tienes informes o pruebas, puedes traerlos o enviármelos antes. Así aprovechamos mejor el tiempo.

2. La primera consulta

Hablamos de tu historia, de cómo es tu dolor en el día a día y de lo que ya has probado. Te explico lo que veo y, si quieres, lo que podemos hacer juntas.

3. Las primeras sesiones

Empezamos a trabajar según el plan que hemos acordado. Cada sesión me sirve para ver cómo responde tu cuerpo, y lo comentamos al terminar.

4. El seguimiento

Revisamos juntas tu evolución de forma periódica y ajustamos el plan cuando haga falta. El proceso sigue en marcha mientras lo necesites.

Testimonios reales

Preguntas frecuentes

¿Es para mi tipo de dolor?

Si llevas tiempo con molestias que no han mejorado con otros tratamientos, puede que este enfoque te ayude. En la primera consulta valoramos tu caso juntas y te digo con honestidad si creo que puedo acompañarte.

¿Qué es la fisioterapia integrativa?

Es un enfoque que combina distintas herramientas de fisioterapia y tiene en cuenta cómo el sistema nervioso responde al dolor. Antes de diseñar un plan, valoro la historia de cada persona y te explico cada paso para que entiendas el porqué.

¿Qué es el sistema nervioso autónomo y por qué lo trabajas?

Es la parte del sistema nervioso que regula funciones que no controlamos de forma consciente, como la tensión muscular, la respiración o la recuperación. Cuando permanece en alerta durante mucho tiempo, el dolor puede persistir aunque la lesión inicial ya esté curada. Por eso lo tengo en cuenta en mi trabajo.

¿Cuántas sesiones necesitaré?

Depende de tu caso y de cómo evolucionas. No te prometo plazos que no puedo garantizar. Lo hablamos en la primera consulta y revisamos el plan según avanzamos.

¿Las sesiones online sirven igual que las presenciales?

Depende de tu caso. Algunas partes del trabajo se pueden hacer a distancia, como la valoración, la explicación del plan y el seguimiento. Otras necesitan la sala. Lo decidimos juntas en la primera consulta, y te digo con honestidad cuál es la mejor opción para ti.

¿Qué necesito traer a la primera consulta?

Si tienes informes médicos, pruebas de imagen o un listado de tratamientos anteriores, tráelos. Si no tienes nada de eso, no pasa nada: podemos empezar igualmente.

¿Puedo hacer la consulta si ya estoy en tratamiento con otro profesional?

Sí, puedes. Cuéntame qué estás haciendo y, si tienes informes o pautas, tráelos. Así puedo valorar cómo encajar el trabajo con lo que ya tienes, sin contradecir las indicaciones de otros profesionales.

¿Está cubierta por mi seguro?

Mi consulta es privada, así que no trabajo con aseguradoras. Si necesitas factura para presentarla, pídemela al reservar.

¿Dónde estás?

Puedes ver dónde atiendo y cómo llegar.

También ofrezco sesiones online, por si te resulta más cómodo o vives lejos. Las primeras consultas pueden hacerse en cualquiera de las dos modalidades, y lo hablamos al reservar para elegir la que mejor te encaje.

Empecemos por entender tu caso

Reserva una primera consulta, presencial u online, y cuéntame cómo es tu dolor en el día a día. Sin prisa, a tu ritmo.